Infórmese, previamente, de las previsiones meteorológicas.

Protección en la calle:
  • No salga a la calle en las horas más calurosas del día.
  • Si tiene que salir cúbrase la cabeza con un sombrero o una gorra y ande por la sombra cuando sea posible.
  • Lleve ropa adecuada, prendas ligeras y de tejidos naturales.
  • Lleve una botella de agua y beba constantemente.
  • No realice ejercicios físicos ni actividades que supongan un esfuerzo físico.
  • Preste especial cuidado a los niños y personas mayores de 65 años.
Protección en las casas:
  • Cubra las ventanas con persianas o toldos para evitar que entre el sol.
  • Refrésquese constantemente.
  • Beba agua frecuentemente aunque no tenga sed.
  • No realice labores que requieran un gran esfuerzo físico.
  • Evite las comidas copiosas y de difícil digestión.

Ante cualquier emergencia llame al 1-1-2